フィッシュオイルで体脂肪まで大幅に減った

書き忘れたことがあるので、もう一つ。

そういえば、フィッシュオイル飲んで変わったことがもう一個あったんです。

それは、体脂肪まで大幅に減ったということです。

体重が２年間で７キロ落ちて、身体がすこぶる健康になった話はしましたよね。

驚きの効果はそれだけじゃなくて、体脂肪率が８パーセントマイナスになったんですよ。

２年前までは２０％くらいあった体脂肪率が、今は１２％ですよ！

ここまで来るともう衝撃じゃないですか？笑

落ちた体重の７キロが、ほぼすべて脂肪だけというのは、もう信じられないです。

昔は痩せたいとスポーツジムに通って、ランニングマシーンをひたすら走っていたのに、目に見える効果は一切感じなかったのに。（まあ、面倒くさがりなんで、続かなかっただけなんですけどね、笑）

それが、何もしないで楽々ダイエットに成功してるんだから、人生何が起こるか分かりません＾＾

多分なんですけど、２年という長い期間焦らずやって来たから良かったんだと思いますよ。

仮にもしも、３か月くらい飲んでみて「なんだよこれ、効果ねえじゃん！」と投げ出していたら、今の僕は無かったですからね。

めんどくさがりだけど、楽なことは続くという変な性格で良かった（笑）

ちなみに、僕のある意味楽勝ダイエットに興味ある方がいましたら、こっちの日記ページに詳しく書いてますんで、読んでみてください。【自然とやせた方法】

タグ：フィッシュオイル 体脂肪 スポーツジム